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    Melody Rose Pole Dance HK Home Melody Rose Pole Classes Melody Rose Pole Dance Timetable Melody Rose Studio Instructors Melody Rose Pole Studio 常見問題 Melody Rose Pole Studio Links  
                       
  一般問題
  1. 為什麼要選擇 Melody Pole Studio?  
  2. 公眾假期, 八號風球, 紅雨或黑雨有課嗎有課嗎?  
  3. 缺課怎麼辦?  
  4. 我已付款, 但不能上課. 可以退款嗎?  
   
  鋼管舞課的問題  
  5. 什麼是鋼管舞?  
  6. 鋼管舞對我有什麼好處?  
  7. 我需要有幾 fit 才可學習鋼管舞?  
  8. 鋼管舞安全嗎?  
  9. 我從來沒有學過跳舞, 可以學鋼管舞嗎?  
  10. Spin Pole 和 Stationary Pole 有什麼分別? Spin Pole 難掌握嗎?  
  11. 上完鋼管舞課後會全身酸痛嗎?  
  12. 我怎樣都做不到堂上教的動作, 怎麼辦?  
  13. 上堂前有什麼需要準備?  
     
           
  1. 為什麼要選擇 Melody Pole Studio?      
   

Melody Rose 於澳洲雪梨一間非常有名的專業鋼管舞學校習訓5年. 澳洲是現時全世界其中一個鋼管舞表表者. 無論技巧和風格都是數一數二的. Melody 的保持了澳洲這所學校的特有鋼管舞風格. 技巧加上優美舞姿的配合, 令Melody 成為香港的頂級鋼管舞高手. Melody 曾在香港榮獲兩屆鋼管舞香港冠軍, 在澳洲也曾榮獲多個獎項.
Melody 曾在香港多間鋼管舞學校任教.有五年鋼管舞經驗的她, 吸收多間學校的利弊, 希望為學員帶來最好的課程的上課環境. 務求每一位學員得到最好的學習各練習機會. 我們所有的導師都非常熱愛鋼管舞. 我們都有耐心教導學員, 遁序漸進, 慢慢領會鋼管舞的樂趣.

     
         
         
         
         
         
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    2. 公眾假期有課嗎?      
    照常開放: 公眾假期, 黃雨, 紅雨.
休息: 八號風球或以上, 黑雨.
本校不會因為天氣關係而取消的課堂安排特別補課. 請到其他同等程度或以下的課堂補課.
     
         
         
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    3. 缺課怎麼辦?      
   

任何理由而缺課(個人或天氣), 你可以在同一個學期內同一個課程或較初班的課程補課. 最好在同一個星期內進行補課. 只可在同一學期完成, 不能在其他學期補課.

     
         
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    4. 我已付款, 但不能上課. 可以退款嗎?      
   

所有已付費用, 無論任何原因 (除課程取消以外) 均不會退還. 亦不可轉讓或轉到其他學期使用.

     
         
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    5. 什麼是鋼管舞?      
   

鋼管舞是用一條垂直的鋼管, 做出優美的舞步, 加上一些體操技巧而命名的舞蹈. 本校的編舞著重展示女性優美的一面.

     
         
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    6. 鋼管舞對我有什麼好處?      
    鋼管舞是一個全身運動. 能夠幫助你減肥和修身. 而且鋼管舞非常好玩, 又有挑戰性. 會令你開心, 有助減壓. 所有身形的人都可參與鋼管舞. 大部份學員都由初班開始, 學習初級鋼管舞技巧和 Floor work. 慢慢增加體力, 耐力和柔軟度.      
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    7. 我需要有幾 fit 才可學習鋼管舞?      
    開始學鋼管舞之前, 你不需要有很高的體能. 我們的課程是設計來幫你增加體力, 耐力, 柔軟度和舞蹈技巧的.      
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    8. 鋼管舞安全嗎?      
    所有運動都有一定危險性和受傷的機會. 你可能會跌倒或撞傷. 不過只要聽從導師的教導, 清楚自己的能力, 遁序漸進, 鋼管舞是一項安全的運動. 我們有最好的導師從傍指引你, 令你受傷的機會減到最低.      
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    9. 我從來沒有學過跳舞, 可以學鋼管舞嗎?      
    當然可以. 我們的課程會幫你由初學者逐步逐步照著你的目標為你提供合適的訓練.      
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    10. Spin Pole 和 Stationary Pole 有什麼分別? Spin Pole 難掌握嗎?      
    跟Spin Pole 舞管是裝有特製的軸承. 軸承令舞管可以轉動.Stationary Pole 則是固定, 不能轉動的.
很多人以為 Spin Pole 比 Stationary Pole 難得多. 其實只是先入為主的感覺. Spin Pole 跟 Stationary Pole 各有各的難度. 例如 Spin Pole 有時會轉得太快, 要控制轉速需要練習. Stationary Pole 沒有這個問題. 可是要在Stationary Pole 上做 Spin 就需要很大動力. 而且轉很短時間就會停下來. Spin Pole 比 Stationary Pole 優美而且更具挑戰性. 而且我們用的是38mm舞管. 是比45mm和 50mm 更易掌握的.
     
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    11. 上完鋼管舞課後會全身酸痛嗎?      
    鋼管舞會用到你平時不會用的身體部和肌肉. 如果你平時沒有運動的習慣, 開始的時候可能會有肌肉酸痛. 但是鋼管舞是非常好玩的. 你試過後一定會再來.      
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    12. 我怎樣都做不到堂上故的動作, 怎麼辦?      
    鋼管舞的動作, 不是第一次學就一定可以做到的. 所有學員都經過努力練習才做到優美動作的. 所以你不用擔心. 只要有耐性, 肯努力的話, 你一定做得到的.      
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    13. 上堂前有什麼需要準備?      
    上堂當日不可以塗潤膚膏或油. 上課時請穿彈性貼身衫和短褲 (打底褲).      
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